不善与人交流

不善与人交流

疾病:提问于 2016-01-18 14:20

病情描述:

您好,我是一名刚上大三的在校女生,目前最大的难题就是不会与人交流。我是那种不太有存在感的人,吃饭聚会的时候,只要不是跟特别熟悉的人一起,就很有疏离感,喜欢安安静静的听别人说,给别人的印象就是非常矜持。上面的情况我觉得还好,但是如果是跟学长、老师或者比较重视的人在一起,不能装空气的时候,我就非常难以适从,我必须得和别人交流,不能让场合太冷,但我实在不知道该怎么做怎么说好。我觉得跟不太熟悉的人讨论、开玩笑、说自己的事情会很奇怪,剩下的还能说什么呢?所以我保持沉默,但为了表示我在听,所以基本上会一直保持微笑。就像今天晚上,我跟一个不太熟悉的但人很好的学长一起吃饭,他就会不断提醒我“别紧张,随意一点”之类的话,让我很困扰。我很想知道是哪种因素让别人觉得我紧张,是因为主动倒水,还是吃完后会把椅子放回去,还是整体的都让人觉得拘束?亦或是因为投入感太弱呢?我不是没有尝试过积极一点,有时候当别人说完一件事情,我就会就这个事情提问题来继续这个对话,但实际上我一点也不感兴趣,自己会觉得自己问的事情非常傻,我不知道别人会怎么想.......总之一次我跟从加拿大回来的表舅吃饭,自我感觉已经非常积极了,但是后来得知,他还是觉得我接人待物非常青涩...于是我又被打击了,看来这样还是不行...除了餐桌上的交往,其他方面我也不太行,只要觉得不太熟,别人帮忙我都会觉得非常过意不去,轻易不会向别人求助,也不会主动发个短信打个电话什么的,所以交往圈子特别小,只有对方特别主动积极,才有可能继续交往下去。其实我为人比较随和,但就是因为以上,往往给别人留下高傲的印象。他们大都会对我说,女生这样其实挺好的,我并不想做太大的改变,只是希望与人交往的时候不要让别人觉得不舒服,不要让自己每次回来以后这么苦恼。只有对同学、室友、老乡,我才会毫无顾忌的畅谈,可能觉得亲切,也可能是因为共同语言比较多。我不想再每次每次的在和人交流之后不断的否定自己了,面对越重要的人,我的苦恼就越重。这个问题,父母给的建议我无法接受,无法做到,也没有办法和其他认识的人求教,请问您有什么好的建议么?十分感谢!
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