膝关节骨性关节炎患者日常要注意生活方式、体重控制、关节保护、规范用药和心理调节。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.生活方式:养成良好习惯,避免爬山、上下楼梯、久站。
2.体重控制:肥胖者减重,减轻关节负担。
3.关节保护:可佩戴护膝,发作时用手杖、助步器辅助。
4.规范用药:严格遵医嘱,不可擅自停药或改变药量。
5.心理调节:出现不良情绪及时与家人沟通,必要时心理治疗。
做好这些日常注意事项,有助于缓解膝关节骨性关节炎症状,提高生活质量。
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