工作累致腰酸背痛蔓延至大腿小腿，是加重了吗咋治？

工作劳累后出现腰酸背痛，并蔓延至大腿后面和小腿肚，可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损、梨状肌综合征、腰椎管狭窄症、坐骨神经炎等原因引起。 1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，导致腰痛及下肢放射痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇），保守治疗无效可能需手术。 2.腰肌劳损：长期腰部姿势不良或过度劳累，导致腰部肌肉、筋膜等慢性损伤。治疗以休息、按摩、热敷为主，可口服双氯芬酸钠缓解疼痛。 3.梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症，压迫坐骨神经。治疗包括休息、局部封闭、物理治疗等。 4.腰椎管狭窄症：各种原因导致椎管狭窄，压迫脊髓或神经根。症状较轻可保守治疗，如卧床休息、佩戴腰围，严重时需手术。 5.坐骨神经炎：多由感染、中毒等引起坐骨神经炎症。治疗以去除病因、营养神经（如维生素 B₁₂）、止痛为主。 出现这种情况应引起重视，尽早到正规医院就诊，明确诊断，采取相应治疗措施。同时，注意休息，避免劳累和不良姿势。