冬季易气喘吁吁，活动呼吸不畅如何缓解

冬季易出现气喘、活动后呼吸不畅的情况，可能与心肺功能、气道疾病、环境因素、过敏反应、缺乏锻炼等有关。 1.心肺功能：心肺功能较弱可能导致氧气供应不足。可通过适量的有氧运动，如散步、慢跑等增强心肺功能，但要循序渐进。 2.气道疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，需使用药物控制，如沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂、茶碱缓释片等，应遵医嘱用药。 3.环境因素：冬季寒冷干燥的空气可能刺激呼吸道。注意室内保湿、保暖，外出佩戴口罩。 4.过敏反应：对冷空气或某些过敏原过敏也会引发。明确过敏原，尽量避免接触。 5.缺乏锻炼：长期缺乏锻炼使身体适应能力下降。制定合理的锻炼计划，逐渐增加活动量。 出现冬季气喘和活动后呼吸不畅的情况，需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

咳嗽。气喘，呼吸困难是肺气肿的典型病症。建议患者中医疗法，副作用小，药性柔和，适合中老年患者。平时注意做好自身防护，远离烟酒，注意饮食方面忌口。

适当应用舒张支气管药物,如氨茶碱,β2受体兴奋剂.如有过敏因素存在,可适当选用皮质激素.

　　肺气肿是中老年人常见的疾病，它是因肺脏终端支气管远端部分，包括呼吸细支气管、肺泡管、肺泡的膨胀进度充气，导致肺组织弹力减退和容积增加的总称。呼吸操。患者立正，双臂体前斜上举，然后用鼻吸气，伴随着吸气的过程，双手慢慢的胸部靠拢，当气吸尽时，双臂交*抱在胸前，接着做像吹口哨那样用口呼吸的动作，并收腹下蹲，身体前倾，提起双脚跟蹲立。稍停，然后自然呼吸站立还原。再开始做第二遍。每次操练5~10分钟。

关于这肺气肿的治疗,适当应用舒张支气管药物,如氨茶碱,β2受体兴奋剂.意见建议:如有过敏因素存在,可适当选用皮质激素,根据病原菌应用有效抗生素,吸氧等.