夜间磨牙？要怎么办，我很自卑？_即问即答

夜间磨牙？要怎么办，我很自卑？ 疾病：磨牙症提问于 2016-01-18 05:44: 病情描述：

第一次我小时候磨牙是从姑妈口中的知，我之后没怎么注意，再说我都是一个人睡，所以不知道是否磨牙，而且跟同学睡她们也没发现，第二次得知是我上中学是住宿的时候，第二天舍友说我睡觉磨牙我才知道，以后的三年时间里每晚睡觉都磨牙，我特别怕换宿舍，我因为磨牙都很自卑，现在上高中了我宿舍的舍友说我晚上睡觉磨牙很响，她都受不了，我真的很怕很自卑……怎么办啊。我去医院问过医生，医生说没什么，到大就没有事了，我不知道怎么办了……:

回答5
这是要考虑是不是有缺钙或者是因为有蛔虫等寄生虫感染导致的，是需要完善检查的建议是可以到正规医院查一下是不是有缺钙，是的话，及时补充就可以了以上是对“夜间磨牙？要怎么办，我很自卑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答4
内分泌功能紊乱、精神心理紧张、胃肠道消化系统的某些疾病等都会导致出现磨牙的情况。建议您应该及时去医院做个详细的检查，确定病因再对症治疗，平时注意晚上睡觉前不要吃太多东西。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答3
您好，磨牙多是压力过大,神经系统失调的原因.应该注意：睡前尽量放松自己,入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等.多吃些含维生素丰富的食物.要放松心情,调整心态.
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
你好，夜磨牙是睡眠障碍的一种表现引起夜磨牙的原因很多，其中心理因素与局部因素占有重要地位，情绪紧张是夜磨牙最常见的发病因素。以消除情绪紧张，形成乐观豁达的心态，能有效预防“磨牙症”的发生
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答1
缺乏维生素锌、肠胃问题、口腔问题等是导致出现磨牙的主要原因。另外，当存在胃火过重或肚子里有虫的情况时，也容易出现磨牙的情况，象您这样长期磨牙的，最好还是去医院检查一下，针对性的处理，不及时恢复的话，对牙神经是有一定的影响的。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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