牙龈炎不能吃什么，平时该怎样注意饮食？

您好，含维生素多的水果还有橙子，橘子，柚子，石榴等等红黄色水果中含维生素c都比较多。对于这些水果的使用建议患者用来榨汁使用下过比较好，榨汁使用可以大大提高单位食物中的营养成分。牙龈炎患者还可以多吃些深绿色的蔬菜比如卷心菜，甜椒等还好多吃些含维生素多的蔬菜比如胡萝卜等。牙龈炎患者要及时补钙，防止牙齿脱落。

牙龈炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必须提早预防。研究发现，牙石是导致牙龈炎的主因，同时缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等也会导致牙龈容易发炎。当细菌感染严重时，会导致脓肿和牙龈出血、口臭，可以少吃辛辣食物，多吃点蔬菜和水果

你好！牙龈炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必须提早预防。研究发现，牙石是导致牙龈炎的主因，同时缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等也会导致牙龈容易发炎。当细菌感染严重时，会导致脓肿和牙龈出血、口臭，可以少吃辛辣食物，多吃点蔬菜和水果。祝健康

你好！牙龈炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必须提早预防。研究发现，牙石是导致牙龈炎的主因，同时缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等也会导致牙龈容易发炎。当细菌感染严重时，会导致脓肿和牙龈出血、口臭，可以少吃辛辣食物，多吃点蔬菜和水果。

牙龈炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必须提早预防。研究发现，牙石是导致牙龈炎的主因，同时缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等也会导致牙龈容易发炎。当细菌感染严重时，会导致脓肿和牙龈出血、口臭，可以少吃辛辣食物，多吃点蔬菜和水果。祝健康

你好！牙龈炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必须提早预防。研究发现，牙石是导致牙龈炎的主因，同时缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等也会导致牙龈容易发炎。当细菌感染严重时，会导致脓肿和牙龈出血、口臭，可以少吃辛辣食物，多吃点蔬菜和水果。祝健康