手脚麻木冬天有刺痛感,热水泡能缓解,可能是由于血液循环不良、周围神经病变、颈椎或腰椎病、糖尿病并发症、寒冷刺激等原因引起。 1.血液循环不良:冬季气温低,血管收缩,血液循环变慢。尤其是四肢末梢,血液供应不足,容易出现麻木和刺痛感。适当运动可促进血液循环,如散步、慢跑等。 2.周围神经病变:如神经炎、神经损伤等,会影响神经传导功能。可使用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 3.颈椎或腰椎病:颈椎或腰椎间盘突出等病变,可能压迫神经,导致手脚麻木刺痛。需通过物理治疗、牵引等改善,严重时可能需要手术。 4.糖尿病并发症:长期糖尿病可能引起周围神经和血管病变。控制血糖是关键,同时可服用依帕司他等药物。 5.寒冷刺激:冬季寒冷,未做好保暖,易使血管和神经受刺激。注意保暖,穿戴足够厚的衣物。 如果手脚麻木刺痛感持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。

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钟嘉熙 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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钟嘉熙 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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肖斌 主任医师 广州市中医医院