近期反复口腔溃疡、口臭、大便异常且长痘，如何解决？

反复口腔溃疡、口臭、大便异常、长痘可能与饮食不当、内分泌失调、口腔卫生不佳、缺乏维生素、精神压力大等有关。 1.饮食不当：过多食用辛辣、油腻、甜腻食物，易导致上述症状。应调整饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如青菜、苹果等。 2.内分泌失调：体内激素水平失衡可能引发。规律作息，避免熬夜，保持良好的生活习惯有助于改善。 3.口腔卫生不佳：未有效清洁口腔，细菌滋生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线。 4.缺乏维生素：尤其是维生素 B 和维生素 C 缺乏。可适当补充，如口服维生素 B 片、维生素 C 片。 5.精神压力大：长期处于紧张焦虑状态。学会放松，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 6.肠道问题：消化不良或便秘也会影响。增加膳食纤维摄入，多喝水，必要时使用开塞露等通便药物。 总之，出现这些症状需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。

这种情况很多人是有的.但解决的都不如人意.主要是皮肤已损害了,要恢复它,当然要一段时间啦.很多人急于治好,但结果使皮肤越伤越重.你可以外用维A酸软膏.但要注意过敏现象.同时洗脸时,可以用布常常摩擦患处,加快皮肤代谢.如果还有长痘要及时的治疗,.不要让其发炎.同时注意不要用手挤捏

内分泌失调可引起,平时要注意饮食,少吃刺激的食物,最好不要熬夜.可以擦甲硝唑酊,一般2-4天就见效了,但要坚持用.甲硝唑酊一般是医院自制的药水,主要成份是甲硝唑,氯霉素,水杨酸等,主要是杀菌去角质修复毛孔,建议至少涂抹1-2周,充分杀菌,但日后要注意皮肤的保养严防复发,如清洁,补水,去角质,充分睡眠,多吃新鲜水果蔬菜.

包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕