感冒时为何不能喝凉茶，平时能常喝吗

感冒时不能喝凉茶，平时也不建议常喝，这涉及到凉茶的性质、个人体质、疾病影响、肠胃功能、季节变化等因素。 1.凉茶性质：凉茶多为寒性，感冒时人体抵抗力下降，喝寒性凉茶可能会导致寒气入体，加重病情。 2.个人体质：不同人体质有差异。体质虚寒者，常喝凉茶可能损伤阳气，导致身体虚弱。 3.疾病影响：本身患有慢性胃肠疾病者，常喝凉茶易刺激胃肠道，引发不适。 4.肠胃功能：肠胃功能较弱者，常喝凉茶可能影响消化吸收，导致腹胀、腹泻等。 5.季节变化：冬季气候寒冷，此时常喝凉茶不利于身体保暖，易受寒邪侵袭。 总之，凉茶虽有一定的清热降火作用，但饮用要根据个人体质和身体状况，尤其在感冒期间应避免饮用，平时也不宜过度饮用。

健康指导：你好，根据你的情况，喝太多凉茶会对消化系统有影响，，建议你可以调节饮食，增加运动，平时多吃蔬菜，可以注意下要吃的食物可以保证颜色要多样化，要保证饮食营养均衡，要保证饮食要有规律，不要暴饮暴食，要多补充清淡的食物。

考虑感冒引起的,建议找中医用些中药汤剂或是中成药，治疗一下，比如中成药如板蓝根冲剂、复方大青叶等都不错，用对了有输液达不到的效果。‘口服药物症状无缓解的话，最好是去做个检查看看，建议积极进行抗炎治疗，不要耽误病情

你好，凉茶总体上来讲性属寒凉，喝凉茶要根据个人体质饮用，不可一概而论。真正有热邪的人要对症喝凉茶。喝凉茶并非人人皆宜。如虚寒体质的人喝凉茶后会加重脾胃虚寒，出现口淡、恶心、腹胀、腹泻等症状。喝凉茶时还要分清自己的火是偏“湿”还是偏“热”，有针对性地选择凉茶。同时凉茶虽好也不可太频繁饮用，一般来说每周3次就已是最多了。

你好,喝凉茶可降低人的抵抗能力，伤及消化功能，对胃寒的人加重胃病，对胃热者无害。还为一些中老年疾病埋下伏笔.