小时候我常拿一分钱一片的钙片嚼着吃,觉得香喷喷的,不过我小的时候,那是有钱也卖不到东西吃的年代。一般一天吃一两片就好了,吃多了容易便秘。对生长发育有一定的帮助。
你好,一般在22岁以前,都有机会长高的。只要你的骨骺线没有闭合,补钙是可以增加骨头的生长。除了钙片的服用,也要加强自身的锻炼,多跳高。平时吃东西不要挑食。
你好,你未提到你的年龄,如果你正处于青春发育期这些对你是有帮助的。钙是促进骨骼发育的
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院