脚肿且抽痛,尤其在晚上加重,可能是由外伤、关节炎、血管问题、肾脏疾病、营养不良等因素引起。 1.外伤:脚部受到撞击、扭伤等可能导致软组织损伤和肿胀疼痛。应先休息,抬高患肢,72 小时内冷敷,72 小时后热敷。可外用云南白药气雾剂等。 2.关节炎:如痛风性关节炎、类风湿关节炎等,炎症刺激会引起疼痛肿胀。需控制炎症,可使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 3.血管问题:下肢静脉曲张、深静脉血栓等会影响血液循环,导致脚肿和疼痛。治疗可能包括抗凝药物如华法林,以及穿戴弹力袜等。 4.肾脏疾病:如肾炎、肾衰竭等,蛋白流失可致脚肿。要治疗原发病,限制水盐摄入,必要时使用利尿剂如呋塞米。 5.营养不良:缺乏蛋白质等营养物质可能引起水肿和疼痛。需补充营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物。 脚肿且抽痛的原因较多,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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