无法深度睡眠

平时休息总感觉困，除了一种情况，就是在睡觉的时候梦见床，在梦里再睡觉，这种情况下醒来就可以很清醒。还有就是：如果我在梦里再睡觉，在梦里醒来就会还是在梦里。简单说明一下：在梦第一层里睡觉，然后又再在梦的梦（即梦的第二层）里睡觉，醒来的时候在梦里，然后第二次醒来的时候还在梦里；如果在梦里睡觉，绝对不会出现一种一次过完全醒来的情况，醒来的肯定还是梦的世界，我试过在梦里睡觉，然后把在梦里睡觉这件事忘了，醒来以为是真实世界，然后去上班的情况，一切都很真实，搞了半天发现有和现实不同的情况，再后来才想起在梦里睡着了，自己还在做梦。于是将注意力集中于手指，向手指用力，令自己醒来。还有就是，如果我不在梦里睡觉，醒来肯定会困，一整天都困，所以我每次睡觉都希望梦到床。上面是肯定的现象，所以希望得到一些医学家科学的回答。下面说一个我不太肯定的情况，这种情况是从初中的时候出现过，现在大概有10年了，就是只要把手放到大脑上就会做一个奇怪的梦，无论左手还是右手，但把手放到脑上是很难睡着的，所以一般都是睡着的时候不留意就把手放大脑上了。梦里是这样的：在宇宙里，感觉不到我，我可以随意想象些东西，但不受控制，想象太阳的话，我会掉进太阳里，会有种被完全烧着的感觉，烧得我很痛苦，身体不停抖动，害怕太阳，于是想象一个冰冷的星球，我同样会掉进里面，于是也冷得很痛苦，这个过程是没有经过思考的，好像就是大脑自己完成。我找过书看过，大脑是会自己运作的，所以梦到太阳和冰冷的星球都是大脑直接形成，如果是经过思考的话，我会想象地球，因为只有地球我才能生存。后来我每次做这个梦都会拼命想象地球，可是地球无论怎么想象都是不完整的，不会掉进去，最后掉进去的不是太阳就是冰冷的星球，烧死或冻死了就醒了，梦里感觉不太真实，虽然痛苦，但又和现实的受伤流血的痛苦不一样，比较起来反而现实被针刺到流血还痛些。但毕竟很痛，我还是不想做这种梦，希望有心理学家能帮我解答一下。还有就是：如果我把后背向着房门口的位置就会做噩梦，这个问题我也在百度上提问过，回答是怕被人用刀捅，现在想了一下应该不是。这个现象是从我有记忆开始就这样的，不是成长过程造成的心理问题，应该是身体机能，我自己估计是后背一向风就会令神经系统出问题，也不知道对不对。