讨厌一个人甚至不愿听其声音怎么办_家庭医生即问即答移动端

讨厌一个人甚至不愿听其声音怎么办 疾病：儿童学习障碍提问于 2016-01-17 00:49: 病情描述：

问题描述:我总觉得她故意想让我生气,我和其他同学说话时,她就发出唏嘘的声音.马上要高考了,我该怎样安心学习

回答1
健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你可去心理医生那儿做必要的心理疏导，同时还要学会合理的释放自己的考前焦虑。在日常的饮食中还要多食用些新鲜的蔬菜和水果以及粗杂粮之类食物，还要适当食用些如核桃、鸡蛋之类食物。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答2
你的这种情况是应该注意自己减压另外就是进行自我的放松就行了
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答3
健康指导：根据你的描述，马上高考了你首先要端正自己的心态，可以吃点香蕉和巧克力或者糖，这些食物都可以帮助你缓解下你的心情，有可能是马上要考试了你心情比较焦虑所以你觉得她很讨厌，另外你可以给自己放一天假期，高考之前去户外呼吸下大自然的气息，这样也可以帮助你缓解紧张的情绪。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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