冬天手发红发紫且冰凉,可能是血液循环不良、衣物保暖不足、雷诺综合征、贫血、甲状腺功能减退等原因造成的。 1.血液循环不良:冬季气温低,血管收缩,血液循环变慢,手部末梢血液供应减少,就容易出现发红发紫和冰凉的情况。可通过适度运动,如快走、跳绳等改善。 2.衣物保暖不足:穿的衣物不够保暖,无法有效抵御寒冷,导致手部暴露在低温环境中。应及时增添保暖衣物,特别是手套。 3.雷诺综合征:这是一种血管神经功能紊乱引起的肢端小动脉痉挛性疾病。情绪紧张或寒冷刺激可诱发。需注意保暖,避免情绪激动,必要时使用硝苯地平、利血平等药物治疗。 4.贫血:体内血红蛋白不足,影响氧气运输和能量供应,导致手脚冰凉。可多吃含铁丰富的食物,如猪肝、菠菜等,严重时服用硫酸亚铁等药物。 5.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,新陈代谢减缓,产热不足。确诊后可遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物。 如果冬天手部发红发紫且冰凉的情况持续不缓解或伴有其他不适,建议及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。

你好,你的情况往往是神经末梢循环不良的情况引起的。建议是可以采用口服中药、按摩、理疗、灸法等治疗的。另外也是可以配合用药物泡手脚的。注意保暖,不要着凉。

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