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脊椎突出治疗方法
疾病：头痛提问于 2016-01-16 19:40 -
病情描述：
问题描述:我是骑车摔的,现在头痛,腰间疼痛生活不便
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回答1
骑车摔倒以后头疼，腰间疼痛，要怀疑是有脑外伤，颅内损伤的震荡引起的，腰间疼痛，可能是腰椎间盘突出引起的，适当休息，不要进行剧烈活动，清淡饮食，不要长时间弯腰工作，可去医院外科做个腰椎拍片脑部ct的检查确诊，对症治疗。腰痛可以配合消炎镇痛药物治疗。
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回答2
你好这样的情况建议你去医院做牵引理疗,同时配合药物治疗,效果会很好的,平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久
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回答3
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
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