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腰椎间盘突出致脚后跟痛，二者交替，如何应对？
疾病：腰椎间盘突出提问于 2025-03-18 11:34 -
病情描述：
腰椎间盘突出症两年，腰椎1.2.3.接有问题。压迫两个脚后跟痛怎么办？腰疼脚后跟就不痛，但是脚后跟痛腰就不痛，好奇怪。在华西医院看过，用过膏药到现在。
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回答2
腰椎间盘突出症是常见的脊柱疾病，可能因髓核突出压迫神经导致腰疼和脚后跟痛交替出现。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。要注意休息、避免劳累、加强腰部保护等。 1.疾病原理：腰椎间盘突出时，突出的髓核可能压迫神经根，引起腰部和下肢的疼痛。当压迫部位改变，疼痛表现也会不同。 2.保守治疗：可通过卧床休息、佩戴腰围、牵引治疗等缓解症状。药物方面，如口服布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等，能减轻疼痛和营养神经，但需遵医嘱。 3.中医治疗：中医的针灸、推拿、按摩等，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 4.康复训练：进行小燕飞、五点支撑等锻炼，增强腰背肌力量，稳定腰椎。 5.日常注意：避免长时间弯腰、搬重物，选择合适的床垫，注意腰部保暖。 腰椎间盘突出症引起的症状较为复杂，患者应积极配合治疗，注意日常保养，定期复查，以促进康复。
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