长期头痛依靠止痛药不是长久之计,可能由多种原因引起,如紧张性头痛、偏头痛、高血压、颈椎病、颅内病变等。 1.紧张性头痛:多因精神紧张、压力大导致头部肌肉持续收缩。可通过热敷、按摩放松肌肉,改善生活方式,保证充足睡眠和适度运动来缓解。 2.偏头痛:常有遗传因素,表现为单侧搏动性头痛。发作时应在安静黑暗环境休息,避免强光和噪音刺激。 3.高血压:血压控制不佳可引发头痛。需规律监测血压,遵医嘱服用降压药,如硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等。 4.颈椎病:颈椎病变压迫神经血管会引起头痛。注意颈部姿势,避免长时间低头,可进行颈椎牵引等治疗。 5.颅内病变:如颅内肿瘤、脑血管疾病等,病情较严重。需要通过头颅 CT、磁共振等检查明确诊断,采取相应治疗措施。 长期头痛应引起重视,及时就医,明确病因,采取针对性治疗。不要过度依赖止痛药,以免延误病情。

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