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同事腰椎骨折卧床 10 天便秘，如何解决及饮食注意？
疾病：腰椎间盘突出提问于 2025-03-17 12:34 -
病情描述：
我有个同事在工作中不小心从两米高的墙上摔了下来，造成腰椎骨折，打了铁板，需要卧床三个月，这才10天了，3.4天不解大便，非常痛苦，用了开塞路才能解，不能总是这样啊。请问如何解决这个问题，平时饮食应该怎么做。谢谢!
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回答2
腰椎骨折卧床后便秘较为常见，原因包括活动减少、饮食改变、心理因素、肠道蠕动减慢、水分摄入不足等。 1. 活动减少：长期卧床使身体活动量大幅降低，胃肠蠕动减缓。可适当按摩腹部，促进肠道蠕动。 2. 饮食改变：卧床期间饮食结构可能不合理，蔬菜、水果等膳食纤维摄入不足。增加膳食纤维丰富的食物，如芹菜、香蕉等。 3. 心理因素：受伤后的焦虑、紧张情绪可能影响肠道功能。保持心情舒畅，减轻心理压力。 4. 肠道蠕动减慢：可在医生指导下服用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮片、莫沙必利分散片、西沙必利片。 5. 水分摄入不足：多喝水，保证充足的水分摄入，有助于软化粪便。 总之，通过综合调理，如合理饮食、适当按摩、调整心态、必要时用药等，一般可以改善腰椎骨折卧床患者的便秘情况。但如果便秘持续不缓解，应及时就医。
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