头沉、紧如束伴头晕等症状如何调治？

头沉、头紧、头晕等症状可能由多种原因引起，如颈椎问题、精神压力、体质因素、不良生活习惯、体内湿气等。 1.颈椎问题：长时间对着电脑工作和学习，可能导致颈椎肌肉紧张、劳损，压迫神经和血管，引起头部不适。可通过颈部伸展运动、按摩等缓解。 2.精神压力：工作学习压力大，容易导致精神紧张，影响神经调节，引发头部症状。需注意劳逸结合，适当放松，如冥想、散步。 3.体质因素：偏胖、易上火、口腔溃疡、手易出汗、脚冷等体质特点，可能反映身体内部的失衡。应注意饮食均衡，避免辛辣油腻食物。 4.不良生活习惯：熬夜会打乱生物钟，影响身体正常代谢和修复。尽量保持规律作息，早睡早起。 5.体内湿气：体内有湿也可能导致此类症状。可食用一些祛湿的食物，如薏米、红豆。 总之，出现这些症状需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性的治疗措施。

与脑积水分流手术有关的话,是一年四季都疼痛.

这可能是脑供血不足和颈椎病引起的疾病。可CT检查后确诊试用血府逐瘀口服液西比林，脑心舒治疗。保持心情舒畅，适当锻炼有一定帮助。祝早日康复。

你好，从您的主诉“头痛”上看，您所询问的是关于神经系统方面的疾病。从临床表现上看，可以基本诊断为“紧张型头痛”，这种头痛时发病率最高的头痛，约占40%，头痛性质成紧箍状，不伴有恶心呕吐，同时按摩颈项部头痛可缓解。1、清淡饮食，忌肥甘厚味及心辣食品。2、适量运动，保持良好心情。3、作息规律。4、疼痛难忍时，可通过休息及服用芬必得来控制症状。医生询问：1.您好，通过您的叙述请问您是否有颈项部不适，及手指发麻的表现？2.疼痛的时间及严重程度有多少？

你这个应该是偏头痛的可能大。血俯逐瘀口服液.加上西比灵尼莫地平丹参片苯妥因钠羊角冲剂一般都会见效.关键还需要注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒