奶水没有了

可以多喝水,猪脚花生汤,鱼汤骨头汤.

你好，乳汁减少可能与气血亏虚，此外，与服用以上药物也有关系建议你可以多喝一些鱼汤，鸡汤等食物，必要时还可以服用一些通乳的中药调理

你好，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌。此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

产妇体内泌乳素等分泌旺盛，如果让宝宝频繁吸吮，进一步刺激体内催乳素分泌，形成良性循环后，奶水就会越来越多。你要多喝些汤类，要多吃点核桃.再就是喝猪蹄子汤.鲫鱼汤，每天保证大量的水分摄入，才会有效果。建议您还可以看看中医，请中医师为您配些发奶的中药方剂，还有可能发奶。另外，坚持让宝宝定时吸奶，也是刺激奶水分泌的一种好方法。祝你健康！

催乳方：(1)活鲫鱼1条(约500克)，去鳞及内脏，洗净，加水及牛奶煮至半熟时再加少许黄酒，清炖，吃鱼喝汤，每日1次.　　(2)猪蹄1只，葱白2节，豆腐100克，花生适量，加水适量，文火煮半上时，再加黄酒25克，食盐少许，煮熟后食之.　　(3)鲜大虾100克，剪去须足，煮汤加黄酒25克，吃虾喝汤.　　(4)豆腐120克，红糖30克，加水一碗煮熟，再加米酒30克内服.　　另可以选择中药催乳.