怀孕 5 个月吃辣后胃里不适,可通过饮食调整、适当运动、补充水分、调整心态、注意休息等方法缓解。 1. 饮食调整:适量食用一些温和、清淡的食物,如小米粥、山药粥等,以减轻胃的负担。避免再次食用辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 适当运动:进行如散步等较温和的运动,促进胃肠蠕动,帮助消化,但要避免剧烈运动。 3. 补充水分:多喝温水,有助于缓解胃部的灼热感,促进新陈代谢。 4. 调整心态:保持心情放松,避免因焦虑紧张加重胃部不适。 5. 注意休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分的恢复。 一般情况下,偶尔一次吃辣后胃里不适,通过上述方法多能缓解。如果不适症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生的指导下进行处理。同时,孕期饮食应注意均衡和适量,以保障自身和胎儿的健康。

剁椒鱼头属湘菜系,是湘潭的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。

火辣辣的红剁椒,覆盖着白嫩嫩的鱼头肉,冒着热腾腾清香四溢的香气。湘菜香辣的诱惑,在“剁椒鱼头”上得到了完美体现。蒸制的方法让鱼头的鲜香被尽量保留在肉质之内

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院