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双胎妊娠 25 周两宝脐带绕颈，睡姿及注意事项有哪些？
疾病：双胎妊娠提问于 2025-03-17 12:41 -
病情描述：
双胎妊娠，2个胎盘，怀孕25周两侧宝宝都？想得到怎样的帮助：双胎妊娠，2个胎盘，怀孕25周两侧宝宝都脐带绕颈，我应该用什么睡姿不会压迫宝宝？应该注意什么？谢谢。请问大夫，我应该用什么睡姿才不会压迫宝宝？应该注意什么？左侧宝宝彩超显示姿势好像不大舒服，也没看到脸，被脚丫挡住了，好像空间很委屈，他经常踢我，是因为不舒服吗？我再左侧位睡不会压倒他吗？谢谢~谢谢~
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回答1
双胎妊娠且两个宝宝都有脐带绕颈时，睡姿和注意事项较为重要，包括睡姿选择、监测胎动、定期产检、适当活动、保持心情等。 1. 睡姿选择：建议以左侧卧位为主，但不必过于拘泥，可适当变换体位。左侧卧位能增加子宫和胎盘的血液供应，对胎儿有利。但长时间保持一个姿势可能会引起不适，可左右交替。 2. 监测胎动：每天早、中、晚各数 1 小时胎动，每小时胎动不少于 3 - 5 次。若胎动异常，如突然增多或减少，需及时就医。 3. 定期产检：按时进行超声检查，了解胎儿发育情况、脐带绕颈变化等。 4. 适当活动：可进行散步等温和的运动，但避免剧烈运动和劳累。 5. 保持心情：避免紧张焦虑，良好的心态有助于胎儿健康。 6. 注意饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 总之，双胎妊娠且有脐带绕颈的情况需要密切关注，但不必过度紧张，遵循医生建议，做好自我监护，保障母婴安全。
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