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黄体素低吃羊奶有无作用？如何提高黄体素？
疾病：黄体功能不足提问于 2025-03-17 14:10 -
病情描述：
清问，我黄体素低吃羊奶有用吗？平时还可以吃什么让黄体素提高，吃什么又会降低了黄体素吸收？清问，我黄体素低吃羊奶有用吗？平时还可以吃什么让黄体素提高，吃什么又会降低了黄体素吸收？
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回答2
黄体素低是常见的内分泌问题，吃羊奶作用不大。可通过饮食、药物等方法提高黄体素。影响黄体素吸收的因素包括不良生活习惯、某些疾病等。 1.饮食调整：多吃富含天然雌激素的食物，如大豆、黑豆、蜂王浆等，有助于提高黄体素水平。 2.药物治疗：可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物。 3.改善生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜，适度运动，减轻压力，有助于调节内分泌，促进黄体素的正常分泌。 4.治疗相关疾病：某些疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等可能影响黄体素水平，需积极治疗原发病。 5.避免不良因素：长期吸烟、酗酒、过度节食等可能影响黄体素吸收，应加以避免。 总之，发现黄体素低时，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下选择合适的方法进行调整。
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- 刘雯雯 主治医师 妇科 广东省第二人民医院 (三级甲等) 擅长： ...
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