怀孕水肿是孕期常见现象,其原因多样,如子宫增大压迫血管、激素变化、血容量增加、营养不良、妊娠期高血压等。一般来说,怀孕水肿可以适当进行足部按摩,但需注意方法和力度。 1. 子宫增大压迫血管:随着孕期进展,子宫不断增大,压迫下腔静脉,影响下肢血液回流,导致水肿。 2. 激素变化:孕期体内激素水平改变,使水钠潴留,引发水肿。 3. 血容量增加:怀孕后血容量增多,组织间液也相应增加,易出现水肿。 4. 营养不良:蛋白质摄入不足,血浆蛋白减少,胶体渗透压降低,可引起水肿。 5. 妊娠期高血压:血压升高,影响肾脏功能,导致水钠排泄障碍,造成水肿。 怀孕水肿如果较为严重或伴有其他不适,应及时就医。足部按摩时动作要轻柔,避免过度刺激。同时,孕妇要注意休息,抬高下肢,饮食均衡。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院