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孕妇手部脱皮吃什么水果好
疾病：首次产前检查提问于 2025-03-17 14:14 -
病情描述：
了，每次产检都很正常，食欲也很好，昨天我跟一个朋友一起去看姐姐，看到姐姐手上有点脱皮，朋友就建议姐姐要多吃水果，具体吃什么水果好她也说不上来，就来请教一下大家。
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回答2
孕妇手部脱皮，可适当食用一些富含维生素、矿物质等营养成分的水果，如苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等。 1.苹果：富含维生素 C 和纤维素，有助于增强免疫力，促进皮肤的新陈代谢。 2.香蕉：含有丰富的钾元素和维生素 B6，能维持身体的电解质平衡，对皮肤健康有益。 3.橙子：富含维生素 C 和类黄酮，有抗氧化作用，可改善皮肤状态。 4.草莓：含有多种维生素和矿物质，如维生素 E，能滋润皮肤，缓解脱皮现象。 5.猕猴桃：富含维生素 C、维生素 K 和膳食纤维，有助于提高皮肤的修复能力。 孕妇在选择水果时，应注意适量，保证饮食的均衡。如果手部脱皮情况严重或持续不缓解，建议及时就医，查明原因，在医生的指导下进行处理。
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回答1
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