膝盖扭伤四个多月了，怎么办啊？急急急！！！！！！_即问即答

膝盖扭伤四个多月了，怎么办啊？急急急！！！！！！ 疾病：关节炎提问于 2016-01-14 16:23: 病情描述：

膝盖扭伤打篮球时扭伤，都四个多月了，中药外敷，吃西药，拍x片子，磁共振都做了，一个月前，医生说没什么大问题了。我就打了几次乒乓球，结果回家明显感觉左膝盖又有点肿了，而且按着有点疼。现在爬到床上时，右脚指头顶到膝盖这个位置时，感觉有一块肿块，好像是筋上的肿块！现在也不敢用什么摸的活络油涂抹了，因为中药敷的过敏！希望医生给点建议，我怎么恢复啊···我现在感觉左腿向正前方抬起时，伸展膝关节时感觉酸疼，膝盖处“蹦蹦响”而且无力！经常感觉膝盖内侧有根筋不时跳动，现在我的左腿明显比右腿细多了，我是名大学生，在外地上学！跪求医生给我点恢复建议啊！！！谢谢谢谢！！！补充问题1：(2009-09-1422:43:51)您的诊断和延安大学附属医院那位大夫说的一样，创伤性关节炎，但当时快开学了，没时间在那里理疗。现在我在学校这里，去医院理疗，针灸，按摩···大概要花多少钱啊？现在都花掉三千多了，实在撑不住了···

回答5
这种情况可能是创伤性关节炎，建议通过针灸，理疗，按摩，注射，膏药等等治疗。避免剧烈运动和频繁活动。加强股四头肌锻炼，通过锻炼使膝关节的稳定性加强，改善局部血运和新陈代谢，从而缓解疼痛，改善功能，促进康复。坐位将膝关节伸直绷紧，脚尖朝上，持续五秒为一次，连续20次，上、下午各进行20次。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答4
如果不能坚持治疗或没有时间，只能尽量休息，通过一些活血化瘀的药物进行治疗，但是这个过程会很长。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答3
可以适当的散步活动，但是不宜过多。还要以休息为主
梁德进 外科 南京市浦口区中医院 (二级乙等)
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回答2
针灸理疗花钱不多的，一般一次10-30元左右。十次一疗程
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答1
X片，磁共振等无异常的，则近期不宜剧烈活动。多休息，如果运动，可以游泳等，但也不宜剧烈。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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