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乳腺癌自查的最佳时间是什么时候？
疾病：乳腺癌提问于 2025-03-16 10:56 -
病情描述：
我怀疑自己是有了乳腺癌疾病，因为这一段时间我的乳房出现了肿痛的情况，乳头还出现了凹陷的现象，摸着乳房有硬块出现，自己又不敢去医院检查，想来了解下这个病的自查的最佳时间。
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回答1
乳腺癌自查的最佳时间通常有几个关键节点，包括月经结束后、洗澡时、睡前、更换内衣时以及定期的自我检查日。 1.月经结束后：月经来潮后第 7 至 10 天，此时体内激素水平相对稳定，乳腺组织受激素影响较小，更容易发现异常。 2.洗澡时：沐浴时身体湿润，皮肤光滑，便于触摸检查，能更清晰地感受乳房的变化。 3.睡前：身心放松，可平躺在床上，手指并拢，用指腹轻轻触摸乳房，检查有无肿块等异常。 4.更换内衣时：此时顺便对乳房进行简单触摸，观察外观有无异常。 5.定期自我检查日：每月设定固定的一天，专门进行全面细致的自查，形成习惯。 总之，定期进行乳房自查很重要，但自查不能替代专业的乳腺检查。如果发现乳房有肿痛、乳头凹陷、硬块等异常，应及时到正规医院的乳腺外科就诊，进行详细的检查，如乳腺超声、乳腺 X 线摄影等，以便早期发现和治疗疾病。
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