-
26 岁建筑工程师总觉累易犯困嘴干咋回事
疾病：提问于 2025-03-16 10:31 -
病情描述：
总是感觉累医生您好，我今年26岁，从事建？医生您好，我今年26岁，从事建筑工程师。最近总是感觉累，容易犯困。嘴干。请问是什么原因导致的。
-
回答2
26 岁建筑工程师总觉累、易犯困、嘴干，可能是由睡眠不足、营养不良、压力过大、疾病影响、环境因素等导致的。 1. 睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，身体无法得到充分休息，会出现疲劳、犯困、嘴干等症状。应调整作息，保证每天 7 - 8 小时的高质量睡眠。 2. 营养不良：饮食不均衡，缺乏维生素、矿物质等营养物质，如维生素 B 族、维生素 C 等，可能影响身体机能。要多吃新鲜蔬果、全谷物等。 3. 压力过大：工作强度高，心理压力大，可能引发身体的应激反应。需学会放松，如运动、冥想、听音乐等。 4. 疾病影响：例如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等，都可能有这些表现。应及时就医检查，明确诊断。 5. 环境因素：长期处于干燥、高温的环境中，也容易导致嘴干、身体疲劳。要注意改善工作和生活环境。 总之，出现这些症状需要综合考虑多方面因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。
-
- 马淑媛 主任医师 口腔科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：口腔牙体病，牙髓病、牙周病的诊治，具有丰...
-
-
回答1
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
