治疗脂肪肝需要综合多种方法,包括改善生活方式、合理饮食、增加运动、控制体重、药物治疗等。 1.改善生活方式:戒烟限酒,避免熬夜,保证充足睡眠,减轻精神压力,保持良好的心态。 2.合理饮食:减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白的比例。 3.增加运动:每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,也可结合力量训练。 4.控制体重:通过上述方法,将体重控制在合理范围,有助于减轻脂肪肝。 5.药物治疗:在医生指导下,可使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、二甲双胍等药物。但药物治疗应遵循医嘱,不能自行用药。 总之,脂肪肝的治疗需要患者长期坚持健康的生活方式,并在必要时配合药物治疗。定期复查,监测病情变化,以便及时调整治疗方案。

脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病,如能及时诊治可使其逆转,脂肪肝的治疗除要求患者戒烟,戒酒外,还需进行药物治疗,脂肪肝的常用治疗药物为葵花护肝片、水飞蓟素、甘草酸制剂。

中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
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朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
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陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
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