舌头很黄可能由多种原因引起,如饮食因素、口腔卫生不佳、消化系统问题、肝胆疾病、发热等。 1.饮食因素:食用过多黄色食物,如橘子、胡萝卜等,色素可能在舌面沉积。这种情况一般调整饮食后可改善。 2.口腔卫生不佳:食物残渣堆积、细菌滋生,可导致舌苔增厚发黄。应加强口腔清洁,早晚刷牙,使用牙线和漱口水。 3.消化系统问题:消化不良、胃火旺盛等可能使舌头变黄。要注意饮食规律,避免油腻辛辣,必要时服用健胃消食片、多潘立酮等。 4.肝胆疾病:如胆囊炎、肝炎等,影响胆红素代谢,可能出现舌黄。需就医检查,明确诊断后进行针对性治疗,如使用消炎利胆片、护肝片等。 5.发热:身体发热时,新陈代谢加快,也可能出现舌黄。积极治疗发热病因,如使用对乙酰氨基酚等退烧药。 舌头发黄可能是多种情况的表现,如果通过调整生活方式和饮食无法改善,或伴有其他不适症状,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。

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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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