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脂肪肝，要如何预防
疾病：脂肪肝提问于 2016-01-14 07:54 -
病情描述：
我姐夫在单位有很多饭局，经常出去吃吃喝喝，体检发现脂肪肝，很多人说脂肪肝不是病，但是长此下去也不是什么好事啊？由此想到我丈夫，希望他能够避免，做好预防。
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回答2
你好：调整饮食：纠正营养失衡：调整饮食是脂肪肝治疗的重要环节。原则上应摄入新鲜蔬菜、瘦肉(以牛肉、羊肉为主)和富含亲脂性物质的膳食，以使体重接近正常。增加运动：纠正不良行为及自我保健意识的教育，以维持理想体重及相对正常的血脂和血糖水平。
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回答1
你好，要想预防患有脂肪肝必须要：每日三餐，膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
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