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17 岁身高 1 米 55 该如何改善
疾病：提问于 2025-03-16 10:02 -
病情描述：
我17岁了现在才1米55，我该怎么办
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回答2
17 岁身高 1 米 55 可受多种因素影响，如遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，子女身高可能相对较矮。但通过后天努力也能一定程度改善。 2.营养：均衡充足的营养对身高增长至关重要，要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证每晚充足且高质量的睡眠有助于身高增长。 4.运动：适当的运动如篮球、跳绳、游泳等，可以刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，需及时就医诊断治疗。 总之，17 岁身高仍有一定的增长空间，可从多方面进行调整和改善。如果对身高增长存在疑虑，建议到正规医院的内分泌科就诊，进行相关检查和评估，以制定更具针对性的方案。
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回答1
你好，身高因受遗传因素、生长环境、营养状况等的不同在个体上可存在不同差异，女孩子一生有两个生长发育高峰，第一为11-13岁，第二为18-20岁。你仍处于青春期，是仍有长高的可能的，建议在日常生活中适度增加营养、多进行体育锻炼以促进骨骼发育。
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