为什么每次我运动完休息几分中后在走路时经_即问即答

为什么每次我运动完休息几分中后在走路时经 疾病：抽搐提问于 2016-01-14 05:28: 病情描述：

为什么每次我运动完休息几分中后在走路时经常抽筋？

回答4
健康指导：您好，人在大强度或长时间运动后出现推抽筋的原因大多数是因为能量消耗非常大，出汗特别多，造成低血糖、矿物质流失过多、电解质紊乱。如果在日常不注意补钙的话，也可能是因为缺钙造成运动后抽筋的。建议运动进要注意补充水份，运动后适当补充能量，注意钙的补充。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答3
抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。医生询问：
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答2
患者你好，抽筋是由于肌肉兴奋性增加，肌肉痉挛所致，多考虑是低钙引起的。建议患者：经常体育运动的人群以及处于青春期的孩子，钙的需要量会增加，所以，建议你适当的补充钙剂。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答1
健康指导：您好，根据您所描述的情况，一般考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的，同时低盐低脂高维生素饮食,戒烟戒酒,忌食生冷辣性食物,多吃豆奶制品，祝您身体健康！
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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