产后出现骨盆疼,会阴、腹股沟、大腿根部疼痛,翻身时小腹有异响,可能是骨盆未恢复、盆底肌损伤、耻骨联合分离、腰椎问题、激素变化等原因所致。 1.骨盆未恢复:分娩时骨盆结构改变,产后未完全恢复正常位置,可通过产后康复训练帮助恢复。 2.盆底肌损伤:生产过程对盆底肌造成损伤,引发疼痛。可进行盆底肌康复治疗,如电刺激、生物反馈疗法。 3.耻骨联合分离:孕期激素变化及分娩用力导致耻骨联合分离,症状轻者可用骨盆带固定,严重者可能需手术治疗。 4.腰椎问题:怀孕和分娩可能加重腰椎负担,导致腰椎间盘突出等。需卧床休息,必要时进行物理治疗或药物治疗,如甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片、腰痛宁胶囊。 5.激素变化:产后体内激素水平波动,影响关节和韧带,一般会逐渐恢复,疼痛明显时可热敷缓解。 产后出现这些症状应引起重视,及时就医,明确原因,采取针对性治疗措施。同时要注意休息,避免劳累和剧烈运动。

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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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