美国高飞特吃了能增高么？多少CM？_即问即答

美国高飞特吃了能增高么？多少CM？ 疾病：提问于 2016-01-13 16:23: 病情描述：

18岁才158cm化验、检查结果：没有曾经的治疗情况和效果：没怎么治疗

回答5
健康指导：您好，身高跟遗传关系很大的，其次是营养及运动锻炼，一般成年人骨骺线在22岁左右闭合，在骨骺线闭合前，都有机会长高的，至于能长多高，这个很难预测的；可以通过饮食加运动的方式来促进长高，增高药并不可信，平时多吃点含钙及蛋白质高的食物，如奶类、豆类；多吃蔬菜、水果，合理体育运动、以促进身体长高。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答4
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答3
健康指导：增高，建议你应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答2
你好，是缺钙的表现，平时注意保暖，注意补钙，建议吃钙片需要口服葡萄糖酸钙口服液，同时服用维生素AD，豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸。收
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答1
身高和多种因素有关，如遗传因素，营养状况健康情况等，建议可以到医院检查一下骨垢线，如果没有闭合的话，还是可以继续长高的建议你保持充足睡眠，适当运动，多吃含钙，蛋白质，维生素高的食物，多吃新鲜水果蔬菜
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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