从小环境改变致性格内向，长大后的困扰如何解

从小生活环境改变可能影响性格，长大后觉得自己不如他人大方、朋友少，这可能与心理调适、社交能力培养、环境适应、自我认知、自信心建立等有关。 1.心理调适：学会积极的心理暗示，正视自己的情绪和感受，避免过度自我批评。 2.社交能力培养：参加社交技能培训课程或活动，学习有效沟通和人际交往技巧。 3.环境适应：主动去了解和融入当前生活环境，发现其优点，减少抵触心理。 4.自我认知：客观全面地认识自己的优点和不足，明确自身价值。 5.自信心建立：设定可行的目标，通过逐步实现增强自信心。 总之，要改变这种状况需要长期的努力和自我调整，逐步克服内心的障碍，提升自己的社交能力和自信心，更好地适应社会环境。

你好，其实就两方面需要注意了，一就是心态，不要太计较，另外就是多学习别人的优点需要跟一些很大方的人去进行很频繁的交往，然后多多充电，多多在你不自信的领域里面，学习，使自己相信自己的能力。我相信你能够学得会。放开点，别人没什么了不起，你很了不起，你一定能够达成所愿。

你好！根据你说情况，你是一个直脾气，热心人。但是说话有点直接，可能语气有点不好。这些是你目前需要该的。你好！根据你说的情况，建议你以后尽量的控制一下自己的情绪，说话语气缓和点，多和朋友们沟通一下，一旦发现朋友或者同时做错事情了。可以用商量的语气，或者安慰的话语沟通一下，或者建议性的提醒一下。也可以没事的时候多看看有关这方面的书籍。或者听听评书。希望对你有所帮助，祝你健康快乐！

你好。一般情况下，能和自己周边的人保持良好的人际关系。那么就能和你想结交的人处理好关系。人际交往的原则就是：1主动大方的和你想结交的人打招呼。交往是以真诚为基础的。你付出真诚，对方也会回馈给你真诚。2学会赞美别人，因为，我们现在的生活中往往听见的是抱怨，而很少用真诚的语言去赞美别人。（即便是自己心里真的认为别人不错，也很少去赞美别人。）这有可能是由于文化的差异导致。不过从即刻开始，慢慢练习赞美别人，只有这样，才会更容易的被别人接受。赞美不是盲目的，是客观的。

你好：要自己去尝试和别人接触，个人成长环境各有不同,主要自己要有意识的去和别人交往.交流先和自己熟悉的人.在慢慢扩大范围.有时后更要鼓起勇气假装大方.一句话就是为了不让自己在腼腆害羞,让别人认可自己.冰冻三尺非一日之寒.要想改变自己的性格没有长时间的有意识的努力是不可能成功的。祝健康！