经常感冒流鼻涕、打喷嚏怎么办？

经常感冒出现流鼻涕、打喷嚏的症状，可能与自身免疫力、环境因素、生活习惯、基础疾病、遗传因素等有关。 1.自身免疫力：免疫力低下时易受病毒侵袭。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来增强，如多吃蔬菜水果、每周进行至少 150 分钟的中等强度运动、保证 7 - 8 小时的睡眠。 2.环境因素：长期处于污染、寒冷或干燥的环境中，呼吸道易受刺激。注意保持室内清洁、温暖且湿度适宜。 3.生活习惯：如过度劳累、吸烟、酗酒等。应调整作息，避免劳累，戒烟限酒。 4.基础疾病：患有慢性鼻炎、咽炎等疾病会增加感冒风险。积极治疗基础病，如使用鼻用糖皮质激素治疗鼻炎。 5.遗传因素：部分人可能因遗传易患感冒。此类情况较难改变，但可通过良好的生活方式降低发病频率。 总之，经常感冒需要综合考虑多方面因素，采取相应措施改善。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。

可能是免疫力低下,提高免疫力的药物很多,有中药也有西药,还有保健品.中药有玉屏风散（口服液）,黄芪,党参等.西药有左旋咪唑,转移因子,核酪,胸腺肽,匹多莫德,泛福舒,脾氨肽口服冻干粉（复可托）,免疫球蛋白等.保健品就更多了,常见有牛初乳制品,益生菌制剂,多种维生素,微量元素制剂等,这些保健品同一种商品市场上有很多不同名称.建议到医院检查一下,如果有免疫功能降低,在医生指导下选择一种药物治疗或中西医结合治疗.

病情分析：你好.根据你的这种情况你是身体免疫力低下造成的.建议你不要总是依赖药物.要经常锻炼身体,注意营养提高自身的免疫力和抵抗力.

病情分析：经常感冒多时体质问题,你可以多锻炼,和服用增强抵抗力的药物可以服用玉屏风散

您好；经常感冒是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。全年均可发病。普通感冒，七天可自愈，不需用抗生素。坚持锻炼身体，多吃蔬菜，水果！充足的睡眠等。另外还有那种流感疫苗，也是提高免疫力的。多喝水，可以加快病毒的排出。姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1－2次。