磨牙是一种常见的现象,可能由精神因素、咬合关系、肠道寄生虫、营养缺乏、不良习惯等引起。 1.精神因素:精神紧张、焦虑、压力大等情绪问题可能导致磨牙。应学会放松,如通过听音乐、运动等方式缓解。 2.咬合关系:牙齿排列不齐、咬合不良等,可通过正畸治疗来改善。 3.肠道寄生虫:如蛔虫感染,可服用阿苯达唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驱虫药。 4.营养缺乏:缺乏钙、维生素 D 等,要适当补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙,以及多晒太阳促进维生素 D 合成。 5.不良习惯:长期单侧咀嚼、咬笔等不良习惯也可能引发磨牙,要及时纠正。 总之,磨牙的原因较为复杂,建议先明确原因,再采取相应的措施。如果磨牙情况严重,影响生活,应及时到正规医院就诊。

你好,磨牙可能是由于学习压力大,或患口腔疾病造成的!

每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水,连吃2--3天,可治小儿及成人睡觉磨牙,对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。
