-
睡觉多梦且唇舌异常应如何处理
疾病：提问于 2025-03-12 10:55 -
病情描述：
睡觉总是做梦上嘴唇发白舌头有明显的齿印早晨和白天的齿印最明显舌苔也发白这个怎么办感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
-
回答2
睡觉总是做梦，上嘴唇发白，舌头有明显齿印，早晨和白天齿印及舌苔发白，可能是由睡眠质量差、脾虚、湿气重、气血不足、营养不良等因素引起。 1. 睡眠质量差：长期精神紧张、压力大等易导致睡眠多梦。应调整心态，规律作息，睡前避免剧烈运动和使用电子设备。 2. 脾虚：脾的运化功能失常，会出现舌有齿痕、舌苔白等。可通过饮食调理，多吃健脾食物，如山药、薏米等。 3. 湿气重：环境潮湿或饮食不当易致湿气积聚。适当运动，促进排汗，有助于祛湿。 4. 气血不足：劳累、久病等可使气血亏虚。可食用红枣、桂圆等补气血的食物。 5. 营养不良：缺乏某些维生素和矿物质也可能有上述表现。要保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、肉类等。 如果这些症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
-
- 潘明沃 副主任医师 中医科 广东省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：主攻中医体质学研究，孕前育前体质保健、妇...
-
-
回答1
有明显的齿印早晨和白天的齿印最明显舌苔也发白。对于您这种情况考虑是脾虚的表现。需要调理脾胃。胃肠疾病平时要注意少吃油炸食物因为这类食物不容易消化。少吃腌制食物这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。少吃生冷、刺激性食物。饮水择时，避免刺激不吸烟，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。对于您的这种情况可以试试中医调理，可以适当的拔罐、刮痧治疗。饮食上清淡为主，多做艾灸！祝您健康、快乐！
-
- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
