爱作梦_即问即答_家庭医生在线

爱作梦 疾病：提问于 2016-01-12 15:02: 病情描述：

每天睡觉都会作梦,而且很多,一般从下半夜开始一直持续到醒来.白天精神很差,做事时总是不能集中精神,有种晕晕欲睡的感觉.即使白天睡觉也会做梦.我记得从我记事时就是像这样了,已前读书时成绩一直不好,因为老师上课时我不能集中精神听老师讲课,现在工作了还是摆脱多梦给我带来的伤害.我也看过几家医院,可他们也说不出个所以然来,我希望有关医生或专家能够帮我解决这个一直让我困惑的问题.在此我先谢谢了!岁

回答3
做梦是一件很奇妙的事情,因为梦境中的内容总是那么扑朔迷离和难以理解,更多的心理医生认为梦是潜意识的体现,更将梦作为人的一种精神财富,它往往是在展示真实的自我.每个人都会做梦,但奇怪的是有人记得,有人却从来记不起自己做了梦.这和人的睡眠结构密切相关,睡眠结构包括：快波睡眠和慢波睡眠.在睡眠的过程中,这两种方式反复,交替进行,进入快波睡眠阶段,我们都会做梦,进入慢波睡眠阶段,就停止做梦.这已经通过多项实验证实.每个人晚上做梦的时间都差不多,如果你醒来的那一刻处于快波睡眠阶段,你会感到你做了梦,如果是在慢波睡眠阶段醒来,你会感到没有做梦.也就是说做梦与否与睡眠质量无明显的关系.建议：1,寻求心理医生的帮助,掌握更多关于睡眠的知识;2,更多的医学与心理学证据表明,失眠＝焦虑;3,睡前放松练习;4,相信每个人都在做梦,对于你来说,是财富,因为你记得;5,可以在医生的指导下适当服用一些调整睡眠节律的药物.
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答2
你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答1
你好，可以适当的换服其他的药物治疗.
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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