快高考时想让生理期延后,可通过药物、生活方式调整等方法。比如口服孕激素、短效避孕药等,也可提前调整饮食和作息,避免精神紧张等。 1. 药物干预:可在医生指导下口服孕激素,如黄体酮胶囊;或短效避孕药,如优思明、妈富隆等。但使用药物可能会有头晕、恶心等不良反应。 2. 饮食调整:高考前适当增加富含维生素和矿物质的食物摄入,如新鲜蔬菜、水果、坚果等。 3. 作息规律:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于维持内分泌稳定。 4. 精神放松:通过适当运动、听音乐等方式缓解紧张情绪,减少因精神因素导致的生理期紊乱。 5. 提前规划:提前了解自身生理期规律,提前做好应对准备。 总之,要让生理期延后需综合考虑各种方法,但务必在医生指导下进行,以确保安全有效,避免对身体造成不良影响。

连用5天,停用即可.可以推迟月经.

你好;每次注射20毫克,每天注射一次,连续注射五天的时间就可以,一般情况下在注射完最后一针的3-7天的时间即可出现撤药性出血

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