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为什么我晚上睡觉之前喝牛奶胖了，我在减肥
疾病：肥胖症提问于 2016-01-12 01:48 -
病情描述：
我在减肥，最近几天都是睡前喝一袋热牛奶，想提高一下睡眠质量，我量了下体重，居然重了。。。睡前喝牛奶是不是容易发胖？那我应该什么时候喝牛奶？
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