患者好,产后两年做盆底的肌肉的锻炼是有一定效果的。这个不用担心,训练是一个循循渐进的过程,需要一个长时间的,恢复。效果是慢慢儿才有得,所以一定要保持一个良好的心态。做盆底肌肉训练,首先要保持一个平静的心态找一个,环境比较清静,有氧的环境,效果会更好。你是一定要注意饮食注意营养的均衡。多用一些高蛋白的食物来配合肌肉训练。网上咨询不能全面了解情况,如有疑问,建议到医院就诊。
你好,你现在都已经产后两年了,现在在锻炼等一般是效果不会太明显了的,时间太长了的,基本都已经定型了的你的情况建议你现在先去医院找大夫给你检查看看你的情况吧,看看是否能治疗,应该怎么治疗,祝你健康
曾有剖宫产和子宫肌瘤手术后的孕妇,特别是...
胎心仪测出宝宝胎心超过170,正常吗?
哪一些明确原因的复发性流产呢?
频繁更换保姆对宝宝有没有什么不良影响呢?
孕晚期为什么会乳房胀痛?乳房胀痛怎么办?
超声能检查出胎儿自闭症吗?
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院