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打球了下午，直恶心.。恶心。
疾病：胃炎提问于 2016-01-11 22:59 -
病情描述：
打球了下午，直恶心.。恶心。曾经治疗情况和效果：胃炎想得到怎样的帮助：怎麽办才好，吃什么
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回答2
用生理学角度解释一下:运动剧烈时,一般会采取张口呼吸,吸入胃肠道的气体大量增多,而运动时交感神经兴奋又导致胃肠蠕动减弱,气体不能顺利往下输送自然就会向上涌出,所以会出现干呕,打嗝,甚至反酸等上腹不适现象.建议控制运动量,采取正确的呼吸方式（用鼻深吸气,用口呼气）,并在运动后饮适量水,无须特殊关注.若平时即有胃动力不足（如时感饱胀,反酸）,出现这种情况的可能性将更大,可予马叮啉等胃动力药治疗.
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答1
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