昨晚发现睡觉胳膊，还有腿抽缩是怎么回事，...

昨晚发现睡觉胳膊，还有腿抽缩是怎么回事，... 疾病：提问于 2016-01-11 22:18: 病情描述：

昨晚发现睡觉胳膊，还有腿抽缩是怎么回事，？想得到怎样的帮助：昨晚发现睡觉胳膊，还有腿抽缩是怎么回事，谢谢。

回答1
存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
回答2
你好，一般老年人会缺钙，引起茹抽筋，其他不适。建议你可以去做个微量元素检查，并口服钙片，饮食上可以多喝牛奶
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
回答3
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。睡前泡个热水脚是个不错的选择。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
回答4
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.神经衰弱患者，中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治、没有依赖性而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能达到治愈的目的
黄晓锋 医师综合内科 河北省第七人民医院 (二级甲等) 擅长：对消化性溃疡、肝硬化、上消化道出血、肝性...
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回答5
因为人体腿部和胳膊的有的静脉都基本上处于心脏以下部位，在人体坐着睡觉时，静脉回流受到阻力加上睡觉时人体总是处于一个姿势很长时间，所以你的腿和胳膊会发麻，而躺着睡觉由于静脉回流不受阻力或阻力很小，所以躺着睡觉对身体有益，建议您以后不要总坐着睡觉了。身体要紧。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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