-
年龄大抵抗力差如何预防肿瘤
疾病：肿瘤提问于 2025-03-12 10:53 -
病情描述：
我现在年龄大了不少，现在是感觉身体的抵抗力也是差了，现在是怕会得上肿瘤的病的，想来这里咨询一下，一般肿瘤的话，是要怎么来做好预防的才好，希望能给我回复一下吧。
-
回答3
年龄增长抵抗力下降时，预防肿瘤可从健康生活方式、定期体检、合理饮食、适度运动、保持良好心态等方面着手。 1. 健康生活方式：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，戒烟限酒。 2. 定期体检：每年进行全面的身体检查，包括肿瘤标志物检测、影像学检查等，早发现早治疗。 3. 合理饮食：多吃新鲜蔬菜水果，减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，适量摄入优质蛋白。 4. 适度运动：如散步、慢跑、游泳等，增强体质，提高免疫力。 5. 保持良好心态：积极乐观，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪。 总之，预防肿瘤需要长期坚持健康的生活习惯和积极的心态。通过多方面的努力，可以有效降低肿瘤的发生风险。
-
- 练英妮 主任医师 肿瘤综合治疗区 肇庆市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：癌痛的综合诊疗。
-
-
回答2
-
回答1
专家内容
-
肿瘤的治疗效果怎么看？
肿瘤的治疗效果好坏只是从统计学上来讲，一半的病人可以活多长。比如肺癌中晚期的病人一...
林丽珠 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
肿瘤病人吃什么好？
肿瘤病人可以吃的东西很多，比如鱼类、肉类、蔬菜水果等都可以。现在常说的哪些食物有抗...
林丽珠 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
哪些肿瘤患者会来中医院治疗？
一般来说是这样的，来中医院治疗的一般有这么几个患者群：一种是年龄比较大的；还有一种...
徐凯 主任医师 广东省中医院
-
肿瘤的良性和恶性如何分？
根据肿瘤生长特征以及对人体的影响和危害不同，肿瘤可分成良性和恶性两类。一般来说，良...
罗荣城 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
预防癌症的饮食原则有哪些？
合理饮食，保持良好的生活方式，许多癌症是可以预防的。下面介绍一些预防癌症的饮食原则...
罗荣城 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
吃什么能防癌？
其实，预防肿瘤，并不需要什么灵丹妙药也不需要名贵药材，关键是在平衡饮食。日常生活中...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
名词解释
就医用药
就医推荐
肿瘤科 热门专题
