一直睡觉打呼噜，曾患气管炎，如何应对？

睡觉打呼噜可能由多种原因引起，如肥胖、气道结构异常、鼻部疾病、咽部疾病、某些全身性疾病等。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫气道，引起打呼噜。需要控制饮食，增加运动量来减轻体重。 2.气道结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能影响气流通过，导致呼噜声。可通过手术矫正。 3.鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等导致鼻腔通气不畅，引发呼噜。治疗包括药物治疗（如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片）和鼻腔冲洗。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等，可阻塞气道。严重时需手术切除。 5.全身性疾病：如气管炎，会使呼吸道分泌物增多，影响呼吸。要积极治疗原发病，使用止咳祛痰药（如氨溴索、氯化铵、氨溴特罗口服液），控制炎症。 打呼噜可能影响睡眠质量和身体健康，应重视并及时就医，明确原因，采取针对性治疗。

你好，这种情况是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起.，任何可引起鼻，咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻黏膜肥厚充血，扁桃体增生与腺样体增生，下颌骨发育畸形或向后退缩，悬雍垂肥大，软腭低垂，舌体肥大等等.目前治疗打呼噜的方法：1.戒酒，尤其是睡前禁饮酒;2.禁服镇静安眠药;3.减肥;4.戒烟;5.侧卧睡眠;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻;7.保持鼻腔通畅

专家介绍打呼噜在医学上称为打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡疲惫而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压冠心病脑血管意外等心血管疾病的发生有关.专家表示如果晚上打鼾且伴有以下症状则是身体发出的危险信号需立刻到医院就诊：睡眠打鼾张口呼吸频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒睡眠不宁诱发癫痫；睡不解乏白天困倦嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛心律紊乱；夜间睡眠遗尿夜尿增多；记忆力减退反应迟钝工作学习能力降低；白天似睡非睡工作开会吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿性欲减退；老年痴呆.除了上医院治疗外在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒不要喝浓茶咖啡也不要服用某些药物因为酒精镇静剂安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢并使肌肉比平时更加松弛导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯减轻体重增强肺功能.

您好，这种情况是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时振动气道周围的软组织而引起.任何可引起鼻咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生如气道先天发育异常鼻中隔偏曲鼻息肉鼻黏膜肥厚充血扁桃体增生与腺样体增生下颌骨发育畸形或向后退缩悬雍垂肥大软腭低垂舌体肥大等等.目前治疗打呼噜的方法：1.戒酒尤其是睡前禁饮酒;2.禁服镇静安眠药;3.减肥;4.戒烟;5.侧卧睡眠;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻;7.保持鼻腔通畅