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朋友腰被砸后确诊腰椎间盘突出，如何康复？
疾病：腰椎间盘突出提问于 2025-03-11 11:53 -
病情描述：
前段时间,朋友的腰被一东西砸了下,很痛,当时都不能走路了,去医院拍了片子,是腰椎间盘突出症,做了一段时间的牵引,回家休养
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回答3
腰椎间盘突出症是较为常见的疾病，多由外伤、退变等因素引起。患者腰部被砸后确诊，康复需要综合多种方法，包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、生活习惯调整等。 1.休息：保证充足的卧床休息，减轻腰部压力，有助于缓解疼痛和炎症。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，能促进血液循环，放松腰部肌肉。 3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，使用甲钴胺营养神经。 4.康复训练：在症状缓解后，进行腰部肌肉的锻炼，如小燕飞、五点支撑等。 5.生活习惯调整：避免久坐、久站，注意腰部保暖，选择合适的床垫和座椅。 腰椎间盘突出症的康复需要耐心和坚持，患者应遵循医生的建议，逐步恢复腰部功能。如果症状持续加重或出现下肢麻木、无力等，应及时就医。
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回答2
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回答1
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