我今年15岁了，才1.50米，怎么办啊？_即问即答

我今年15岁了，才1.50米，怎么办啊？ 疾病：提问于 2016-01-11 16:48: 病情描述：

我今年15岁了，才1.50米，怎么办啊？我现在在班里很是落魄啊！！

回答1
患者你好，女孩子一般长高的最快的时间是在13~16岁之间，当然也存在个体差异。因此，从年龄上来说，你不必担心，真是长身体的好时候。在这个阶段，饮食就显得尤其重要，你一定要保证每天的营养均衡，多多补充钙质和维生素，多吃新鲜的蔬果和肉类，适当运动，注意坐姿。建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。
王晓琴 主任医师心血管内一科 淮北市人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长高血压病，冠心病，风湿性心...
- 咨询相关医生
回答6
身高和多种因素有关，如果遗传因素，营养状况健康情况等，到医院检查一下，如骨骺线没有闭合的话还是可以继续长高的请你保持充足睡眠，饮食均衡，多吃新鲜水果蔬菜，多吃含钙蛋白质维生素高的食物，适当运动
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
- 咨询相关医生
回答5
你好，你今年15岁了，身高1.50米，是班里最低的个子，很落魄是人的自然生理反应，但你要慢慢改善自己的落魄心态，心态不好，自卑也会影响身体发育的。你尽量保持情绪稳定，心情愉悦，睡眠充足，饮食多样化，不能偏食挑食，多吃鱼类，蛋类，豆制品，奶制品，瘦肉，蔬菜水果及坚果类食品以满足生长发育所需营养。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
- 咨询相关医生
回答4
健康指导：如果想要长高的话，建议你首先在饮食上要保证营养充足多补充一些富含优质蛋白质和钙质的食物是有助于长高的另外要多进行一些体育锻炼比如说跳高摸高打篮球等等都是非常有助于促进骨骼的生长和发育的，
任立存 主治医师内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
- 咨询相关医生
回答3
身高一般，是合先天的遗传状况，和后天的营养状况有很大的关系你现在骨垢线还没有闭合，平时可以吃点儿含钙量高的时候多做拉伸的动作，希望我的回答对你有用
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
- 咨询相关医生
回答2
健康指导：平时饮食要保持营养均衡，多吃些可以帮助增高的食物鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼类，芹菜，胡萝卜，动物肝脏，苹果，海带，紫菜等，食物多样化，不偏食不挑食，吃饭有规律，少吃甜食阻碍钙的吸收，多做跳跃运动，经常做悬垂，伸伸腰，压压腿，还要保证充足睡眠。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
- 咨询相关医生