早,晚刷牙是必要的。如果你没有时间,嚼不含糖的口香糖也行。
你好!我认为晚上,早上都该刷牙,晚上睡觉前刷牙可以减少口腔内的食物渣等腐蚀牙.还可避免口臭,早上起来刷一下牙,对口腔卫生有利.而且刷牙时顺便刷刷舌头,利于口腔卫生.我每天睡觉前,和起床后都这样刷牙.
保持口腔卫生,刷牙是很重要的一方面.每天早晚刷牙有利于保持口腔卫生,有时间的话,也可以每天刷三次牙。但是要按正确方法刷牙,不然刷牙次数多了,反而会损伤牙釉质。
早、晚都刷牙是很好的,对保护牙齿起了很重要的作用。以上是对“请问是早晨刷牙好还是晚上睡觉刷牙好呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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